Je propose des séances de sophrologie adaptées à différents publics :
Particuliers
Accompagnement personnalisé pour tout type de demande, comme le renforcement de la confiance en soi, la gestion du stress, l’amélioration du sommeil, ou préparer un événement important (examens, compétitions, etc.).
Entreprises
Ateliers de gestion du stress, de renforcement de la cohésion d’équipe, et d’amélioration du bien-être au travail, adaptés aux besoins des collaborateurs et des dirigeants.
Groupes
Séances collectives pour partager les bienfaits de la sophrologie en famille, entre amis, ou dans le cadre de groupes spécifiques (femmes enceintes, retraités, etc.).
Associations
Interventions adaptées aux objectifs des associations, qu’il s’agisse de soutien aux personnes en difficulté, de promotion de la santé, ou de développement personnel.
Ma mission est de vous accompagner vers un mieux -être, atteindre ou vous approcher de votre objectif. Mon but est votre autonomie dans la pratique.
Je vous accueille du lundi au samedi dans mon cabinet 165 rue de la Montagne du Salut, Pôle d’activité Technellys, à Lanester. C’est un espace lumineux, chaleureux et calme, conçu pour favoriser la détente et le bien-être.
J’interviens également sur votre lieu de résidence, si votre santé le préconise, et en entreprise.
Possibilité de séance en visio-conférence.
Je vous invite à découvrir la sophrologie dans un environnement serein, propice à la relaxation et au mieux-être.
Tarifs :
Séance individuelle de sophrologie 1h15 à 1h30 :
Tarif normal : 55 euros
Tarif réduit : 45 euros (enfants, adolescents, étudiants, demandeurs d’emploi)
Séances de groupe à mon cabinet de 45 mn : 15 euros par personne (2 personnes min. à 5 personnes max.)
Séance individuelle ou groupe en entreprise : Devis sur demande
Séance de groupe sur site pour séniors : Devis sur demande
Marie Lamour-Bernard
Sophrologue certifiée RNCP, formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie Paris, membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, formée au métier de l’accompagnant de vie et praticienne d’hypnose à l’Ecole MHD Paris
Localisation
165 Rue de la Montagne du Salut
Bâtiment B, Parc d’activités Technellys
56600 Lanester
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Marie Lamour-Bernard 